Bilinçli yaşam
Bilinçli yaşam, her anı planlamak veya sürekli verimli olmak zorunda kalmak değildir. Zamanınızı, enerjinizi ve dikkatinizi neye ayırdığınızı fark ederek seçimlerinize daha çok katılabilmektir. Bu görüşme, günlük düzeniniz ile önem verdiğiniz şeyler arasındaki ilişkiyi incelemeye alan açar.
Gerçekçi bir gününüz üzerinden düşünerek, sizi destekleyen alışkanlıklar ve değiştirmek istediğiniz küçük noktalar belirlenebilir. Yeni bir uygulama seçilirse, bunun koşullarınıza uygun, esnek ve gözlemlenebilir olması gözetilir. Kişisel farkındalık, yargılayıcı bir yapılacaklar listesi yerine kendinizi anlamanın devam eden bir parçası olarak ele alınır.
Görüşme öncesinde
Günlük yaşamınızda daha fazla alan açmak istediğiniz tek bir şeyi seçin.
Süre, ücret, görüşme şekli ve uygunluk ilk iletişimde birlikte netleştirilir. Bu sayfa randevu veya sonuç garantisi sunmaz.